Wie ich mich fühle?

Würzig und lebendig innen, faltig und nicht mehr ganz neu außen...

So schaut's aus, in den Startlöchern für 2020.

Verbinden statt Trennen ...

...  Yoga und Rio Abierto sind für mich zwei Möglichkeiten, um Verbindung zu lernen, Verbindung zu leben. Neue Bewegungen bedeutet im Körper Neuland zu erobern. Weite statt schmerzende Enge innen und auch außen. Entspannte Neugier, statt Ansprüche machen die Trainingsstunden lustiger und das Leben sowieso. 

Die neuen Kurstermine ab 13. Jänner 2020

Medical Yoga nach den Prinzipien der Spiraldynamik gibt es wieder 3x wöchentlich:

Montags: 19.30-21.00 Uhr ab 13.01.-30. März (10 EH) im FORUM BRIXEN

Mittwochs: Pause bis März!

Donnerstags: 17.45-19.15 Uhr ab 16.01. - 2. April (10 EH) im FORUM BRIXEN und von 20.00-21.30 Uhr im Hotel Rier in Klausen

RIO ABIERTO INTENSIV wird intensiviert: 
Freitags von 18.00 - 20.00 Uhr an folgenden Terminen im Mehrzwecksaal des Bürgerheims Brixen:

Termine 2020: 17./31.01; 14./28.02.; 13./27.03.; 3./24.04.; 8./22.05.

Die Kurse können einzeln oder fortlaufend besucht werden!

Termine in GÖFLAN: 15. Feb.; 4. April und 9. Mai - von 9.30-13.00 Uhr

Wer regelmäßig im Vinschgau Rio Abierto machen will, wendet sich an Michaela Schlomm (michaela.schlomm@rolmail.net), die das Tal mit Rio Abierto wunderbar in Bewegung hält!

Am 1. Februar gibt es einen Kurzworkshop in Innsbruck von 9.30-13.00 Uhr. Anmeldungen bei: www.eufag.com

Weitere Workshoptermine im süddeutschen Raum werden im Januar bekannt gegeben.

Alle aktuellen Rio Abierto Angebote  aller TrainerInnen auf der Homepage: www.rioabierto.de

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